Libro: La prevención de lesiones deportivas

Propuesta metodológicas y protocolos.Más de 300 fotografias y videos, para cada uno de los ejercicios. Edición en color. La prevención de lesiones deportivas ha sido uno de los temas más estudiados e investigados de los últimos años. El gran número de lesiones registradas en diferentes especialidades deportivas hace que nos planteemos diferentes estrategias y técnicas de intervención. No por ello podremos evitar todas y cada una de las lesiones que se producen, pero si actuaremos para reducir el número y la gravedad de éstas. Nos vamos a centrar en la descripción de los mecanismos de prevención que controlamos para el diseño del trabajo preventivo. Este libro representa una herramienta muy útil y práctica, tanto para el preparador físico, el entrenador personal, como para el fisioterapauta, puesto es fundamental en la planificación y el diseño diario de los entrenamientos preventivos, aplicados a cualquier disciplina deportiva, dentro del mundo del deporte y de la actividad física.